水苔是一种天然的苔藓，属苔藓科植物，又名泥炭藓。水苔体质十分柔软并且吸水力极强，吸水量相当于自身重量的15--20倍，具有保水时间较长但有透气的特点。
可以用于：
水培花卉植物：在花瓶里养满水苔，把植物的根部浸泡在水里，根系会和水苔自然结合一起生长。大的好处是，水苔可以在水中制造氧气，帮助植物根系发育，为根系制造一个比纯粹的营养水更理想的生长环境。
移栽：把植物小苗用水苔栽培，长大了要上土盆的时候，可以直接把包裹着水苔的根部放到花盆里，再加土填满，这样可以安全使植物度过适应期，不至于因为忽然改变生长环境使植物出现不适应甚至死亡。
嫁接：在植物的新鲜切口包裹上水苔，加一层塑料包好，可以促使伤口尽快愈合。或者在需要强制生根的部位包裹水苔，也可以起到事半功倍的效果。
用作栽培介质特点：
1、产品，材料干净，无病菌，能减少病虫害的发生；
2、保水及排水性能好；
3、具有的通气性能；
4、不易腐败，可长久使用，换盆亦不必全部更新材料；
5、可单独或和其它基质混合使用，栽培容易。